Tutti i frequentatori abituali della palestra sanno bene cosa sia lo spinning e hanno imparato a conoscere perfettamente anche il muro di fronte al quale pedalano compulsivamente per ore, cercando di trovare ogni volta qualche dettaglio dell’intonaco che serva a mettere in secondo piano la terrificante fatica che stanno facendo.
Negli ultimi tempi, le strutture più tecnologicamente avanzate hanno dotato le cyclette di ultima generazione di tablet, sui cui schermi è possibile seguire programmi e video ma il problema rimane. Come aumentare l’esperienza, affiancando alla salutare attività fisica un’atmosfera che la renda unica?
Le pareti si muovono
Nei primi anni ‘80, andavano di moda carte da parati fotografiche, applicate alle pareti con lo scopo di ricreare paesaggi perlopiù naturali, immagini che offrivano l’ingannevole sensazione di abitare o dormire in mezzo a un bosco autunnale o sulla spiaggia di un mare tropicale.
The Trip sfrutta fondamentalmente lo stesso principio, con la differenza che le immagini sulle pareti sono intercambiabili e si animano, avvolgendo il gruppo di partecipanti alla sessione di spinning in situazioni che sono a un passo (o meglio, a una pedalata) dall’essere reali.
Immersione nel benessere
I vantaggi dello spinning immersivo sono evidenti:
- l’attività diventa meno monotona: ogni volta, è possibile scegliere se pedalare tra le strade di una città, in alta montagna o addirittura nei futuristici scenari di un videogioco.
- La concentrazione aumenta di pari passo con gli stimoli offerti dalla proiezione.
- Trainati da una maggiore partecipazione emotiva, i benefici per la forma fisica subiscono un’impennata: glutei e gambe si tonificano, l’addome lavora maggiormente e ogni lezione consente di bruciare fino a 700 calorie.
- La proiezione in uno scenario virtuale aumenta il grado di attenzione e consente di variare le sequenze e i ritmi, a seconda delle prove proposte sullo schermo, che diventano ancora più coinvolgenti grazie a un sound design particolarmente curato.
Per ottenere risultati migliori, gli allenatori – che, in una formazione standard, si godono sempre la prima fila – consigliano di praticare The Trip almeno due volte a settimana.
Dove partire per il viaggio?
Nota dolente. The TRIP è una nuova tendenza che sta prendendo piede rapidamente negli Stati Uniti e in alcuni paesi europei. Sfortunatamente l’Italia è ancora all’inseguimento della testa ma di tanto in tanto, specie durante le fiere dedicate al fitness, vengono organizzate delle sessioni dimostrative.
Una ricerca su Google può essere d’aiuto…
