Benessere subacqueo in 8 mosse
Che stare in acqua faccia bene, ce lo sentiamo ripetere fin dalla prima volta che un pediatra ha detto alla mamma “il nuoto è…
Core Conditioning e NIA: nuovi trend del fitness
C’è stato un tempo, in cui allenarsi significava fare flessioni e addominali o, nella più accessoriata delle varianti, sollevare sbarre di ferro con dischi…
Le rockstar del benessere: trattamenti con le pietre
È buffo che, nell’epoca del wellness high-tech, in cui la scienza collabora fianco a fianco con le case produttrici di cosmetici per sintetizzare proteine…